Полностью исключить риск фибрилляции предсердий невозможно — часть факторов, таких как возраст и наследственность, от нас не зависит. Но существенно снизить вероятность развития аритмии и уменьшить частоту повторных приступов вполне реально.
- Контроль артериального давления
- Лечение основного заболевания
- Отказ от алкоголя или максимальное ограничение его потребления
- Нормализация массы тела
- Физическая активность — умеренная и регулярная
- Отказ от курения, ограничение кофеина, управление стрессом
И, пожалуй, самое важное — регулярное наблюдение у кардиолога-аритмолога. Плановые визиты, контрольные ЭКГ, периодическое холтеровское мониторирование, оценка эффективности терапии — все это позволяет вовремя отреагировать на симптомы, скорректировать лечение и не допустить перехода аритмии в более тяжелую форму.