Консультация сомнолога

Сомнологи используют различные диагностические инструменты и тесты в зависимости от жалоб пациента. Самый распространенный метод — полисомнография (ПСГ). Во время этой процедуры пациенту прикрепляют датчики для записи активности мозга, дыхания, сердечного ритма и уровня кислорода в крови. Всю ночь фиксируются данные, позволяя специалистам точно выявить фазы сна, наличие апноэ и другие патологии.

Дополнительно могут использоваться тесты множественной латенции сна (Multiple Sleep Latency Test, MSLT), которые измеряют, как быстро пациент засыпает, и тест на поддержание бодрствования (Maintenance of Wakefulness Test, MWT), оценивающий способность сохранять бодрость в течение дня. Эти исследования позволяют выявить нарколепсию и другие сложные расстройства.

После диагностики сомнолог разрабатывает план лечения, в который может входить:

• Коррекция образа жизни — рекомендации по режиму, физическим нагрузкам, диете и управлению стрессом.
• Терапия с использованием CPAP — пациенту с апноэ может быть назначен прибор, создающий положительное давление в дыхательных путях (CPAP), чтобы избежать остановок дыхания.
• Фармакотерапия — назначение лекарственных препаратов, например, мелатонина, антидепрессантов или седативных средств в зависимости от причин нарушения.
• Психотерапия — когнитивно-поведенческая терапия для лечения бессонницы и расстройств, вызванных тревожностью или стрессом.