После диагностики сомнолог разрабатывает план лечения, в который может входить:
- Коррекция образа жизни — рекомендации по режиму, физическим нагрузкам, диете и управлению стрессом.
- Терапия с использованием CPAP — пациенту с апноэ может быть назначен прибор, создающий положительное давление в дыхательных путях (CPAP), чтобы избежать остановок дыхания.
- Фармакотерапия — назначение лекарственных препаратов, например, мелатонина, антидепрессантов или седативных средств в зависимости от причин нарушения.
- Психотерапия — когнитивно-поведенческая терапия для лечения бессонницы и расстройств, вызванных тревожностью или стрессом.